SIM atau Surat Ijin Mengemudi merupakan syarat mutlak bagi Anda yang akan mengendarai kendaraan di jalan umum. Namun, banyak diantara kita, yang tidak memiliknya, entah karena malas mengurusnya, tidak cukup memiliki uang atau tidak pernah lolos pada sesi ujian SIM. Biaya pembuatan SIM saat ini relative terjangkau, untuk SIM C adalah Rp 75.000,- dan SIM A adalah Rp 100.000,-. Syarat memilki SIM sebenarnya cukup mudah, yaitu membawa fotokopi KTP (2 lembar), berusia minimal 17 th dan lulus ujian teori maupun praktek berkendaraan. Bagaimana mekanismenya? Berikut ini akan diuraikan cara-cara untuk memperoleh SIM dengan mudah: Read more

Makin banyak efek samping penggunaan obat kimia secara jangka panjang membuat orang mulai beralih ke obat herbal. Bahan obat herbal sudah pasti tanaman atau bagian dari tanamaan yang digunakan sebagai pemberi aroma, untuk pengobatan atau meningkatkan kesehatan. Itulah sebabnya obat herbal sering disebut sebagai obat tradisional. Badan POM sendiri mendefinisikan obat tradisional sebagai bahan atau ramuan yang berupa tumbuhan, hewan, mineral atau campuran dari bahan-bahan tersebut, yang secara turun temurun telah dipergunakan untuk pengobatan.  Saat ini khasiat obat herbal memang telah banyak dibuktikan melalui penelitian. Namun demikian, penggunaan obat herbal tetap harus sesuai dengan dosis yang dianjurkan dan menuruti aturan pakainya. Berikut ini adalah tips mengonsumsi obat herbal secara aman: Read more

Banyk langkah telah diambil dalam usaha menambah berat badan, tetapi berat badan ideal tk kunung didapat? Di mana masalahnya? Ada beberapa sebab mengapa berat badan Anda selalu dikategorikan underweight atau kurang berat. Tida semua berhubungan dengan porsi makanan yang  dikonsumsi, tetapi lebih banyak tergantung pada kondisi kejiwan. Emosi yang tidak stabil pun bisa memicu berkurang atau bertambahnya berat badan Anda. Sama seperti jika Anda terserang stress. Untuk lebih jelasnya, berikut ini merupakan faktor-faktor yang mampu mepengaruhi kondisi di atas, antara lain: Read more

Semua orang yahu bahwa olahraga itu baik untuk kesehatan. Masalahnya, tak semua orang bersedia ‘turun ke lapangan’ dengan sukarela kalau belum terpaksa. Di bawah ini adalah sejumlah kondisi yang bisa menjadi ‘warning’ atau indikator peringatan bahwa sudah saatnya Anda berhenti menunda menjalankan niat untuk berolah raga. Apalagi jika separuh dari 8 tanda atau indikator peringatan di bawah ini sudah Anda alami, maka tak ada alasan lagi untuk membiarkan sepatu olah raga Anda berdebu tak tersentuh. Anda tidak butuh obat, Anda hanya butuh berolahraga: Read more

Pengobatan modern saat ini didominasi pengobatan medis ala barat. Padahal menilik perjalanan sejarah, telah lebih dulu dipergunakan pengobatan dengan cara tradisional. Sebut saja, mulai pengobatan yang dikelan di Mesir, Yunai, Cina, termasuk Indonesia. Jika obat-obatan Barat didominasi bahan-bahan sintetis, sebaliknya pengobatan tradisional menggunakan tumbuhan, mulai dari daun, bunga, batang kayu sampai dengan akarnya. Beberapa tahun belakangan ini, Indonesia mulai banyak melakukan riset untuk mengetahui manfaat obat-obatan tradisional ini secara ilmuiah. Tak heran, saat ini beberapa obat yang terbuat dari tumbuhan di Indonesia, mulai dilirik dunia internasional. Hal ini membuktikan kalau pengobatan tradisional tidak kalah ampuhnya dengan pengobatan medis untuk mengatasi penyakit-penyakit modern. Berikut ini ada tips memilih obat-obat tradisional untuk mengatasi penyakit-penyakit modern, dikutip dari Prof. Dr. Sumali Wiryowidagdo, selaku Kepala Pusat Studi Obat Bahan Alami/PSOBA Universitas Indonesia: Read more